安吉丽亚挺了挺胸脯，旋即脸色一板：“不过现在的你需要做的不是学习格斗，而是从基础做起，来！我先教你怎么正确地锻炼！”
如何正确地锻炼，避免在运动中受伤，还有保养等等，的确是一门学问。
实际上，波特利家族中，肯定有这方面的内容，并且比普通搏击社更好。
可惜，苏鲁出来得太早，没有接触这方面。
毕竟，太小了根本锻炼不了，最好的锻炼时机，就是身体发育那一段时期，几个月的功夫可以比得上普通人一年。
苏鲁心知肚明，因此很是谦虚认真。
他虽然体质变差，但其它素质都算不错，在安吉丽亚的教导之下很快上手，倒是令这个女教练变得有些欣赏起来。
运动完之后，安吉丽亚又大方地为苏鲁按摩肌肉，放松身体，最后嘱咐道：“记得回去之后多吃高蛋白食物，好好休息！”
“谢谢！”
虽然没有学到搏击术，但掌握正确的锻炼方式，苏鲁觉得也算不虚此行。
……
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