当早晨明媚的阳光照到马德里拉莫拉雷哈时，仿佛给这片园林式富人区镀上了一层光膜。
核心区的一套独栋豪宅里，杨阳正赤着上身，在半开放的健身房里，进行着力量训练。
他看起来并不强壮，但肌肉却十分结实，常年坚持力量训练，给人一种很矫健很有爆发力的感觉，体型也是极为健美。
尤其是当他扛起杠铃，浑身肌肉贲起，豆大的汗珠随着他的动作而滑落，更是给人一种充满着力量和征服的美感，但他自己却浑然忘我地沉浸在训练之中。
这是他多年来所养成的习惯。
从效力于阿贾克斯，开始跟随温斯顿·博加德特训开始，他就入了健身房这个大坑，从此就再也没有走出来过，而这个习惯也给了他一副强健的身体，让他并不容易受伤。
从阿贾克斯到利物浦到皇家马德里，这些年来，杨阳虽说经常有小伤，但却不曾受到过严重伤势的侵扰，这才有了他现在的地位和表现。
也因为如此，所以，杨阳从来没想过要去改变自己的这个好习惯。
哪怕，这在很多人看来很苦，甚至是自虐。
这种事情往往都是如人饮水，冷暖自知。
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