想想看，这是何其可怕的锻炼啊，这形同于，一般人每日引体向上书签上万次，生生用双臂，不断的支撑着自己的身体，何况，他出自官宦之家，营养完全可以保证，哪怕是有时拉伤了，随时都有大夫可以给他医治，就这样，每天几千上万次的引体向上，一天，十天，一百天，一年，十年……二十年……
在寻常人那里，手就是手，可对于张元锡而言，手既是手，也是他的腿，他的双手，承担了他所有的职能。
有的人跛了脚，家贫，根本无法从事繁重的来回走动，因为自己本身就营养不良，哪里吃得消。有的人家里倒是殷实，跛了脚之后，便索性放飞自我，混吃等死。
而张元锡不同，他始终坚信，自己可能站起来，他爱好到处走动，所以他每日支撑着拐杖，犹如愚公移山一般，决不放弃。
这个每日都要进行数千上万次引体向上的家伙，现在却好奇的看着方继藩。
朱厚照突然想起什么，大叫道：“快去将箭找回来，看看那狼牙箭去了哪里。”
一下子，所有的生员都坐不住了，一哄而散，纷纷朝着箭矢飞向的目标发足狂奔而去。
老半天之后，有人才气喘吁吁的跑了回来，手里拿着一根狼牙箭，这狼牙箭箭头一寸的位置，分明有泥土的痕迹，显然，即便是落地时，力道还很足，直接没入了一寸的泥石里。
“学生大致……大致是在四百步外找到的…”
“……”
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