这时，从山洞的小孔中抛出來一个玉瓶，赵良在里面说道，“赖恩，拿着，这是辟谷丹，吃下去就不饿了，三天吃一粒就行。”
赖恩会心一笑，从玉瓶中拿出一粒丹药吃了下去，顿时，腹中的饥饿感就消失得无影无踪，辟谷丹果然是个好东西。
赵良在山洞中闭目打坐，进入空灵状态后，准备开始全力冲击结丹。
他将丹田之中的五行灵气顺着经脉，缓缓的运行到识海之中，五行灵气在他的引导下慢慢的包裹着神识元核，五行灵气全部运行到识海中后，液化的五行灵气围绕着神识元核开始慢慢凝结。
赵良用神识将五行灵气慢慢进行压缩，要想将灵气凝固，需要极大的耐性和毅力，他坐在那里不骄不躁，将灵气一点一滴的凝固夯实，这个过程极为漫长。
一天的时间过去了，液状灵气有了一丝凝固的迹象，三天的时间过去了，包裹着神识元核的最内侧灵气终于凝固了薄薄的一层，有了这个开端，后续灵气的凝固速度就快了许多，即便是快了许多，等五行灵气全部凝结也用了十天左右的时间。
五行灵气虽说已经固化，但是极为柔软，根本还达不到结丹的条件，就像牛奶终于凝结变成了奶酪，奶酪虽说是固体，但它的强度可想而知，一捅就破。
赵良又将凝结的灵气不断的压缩，不断的淬炼，进行夯实，如同把奶酪变成奶块。
这个过程更加的耗费时间，整整过去了半个月的时间，赵良识海中的那颗金丹越來越凝实，越來越坚固，终于快要成形了。
又过去了三日，赵良的识海中的那颗金丹光滑柔润，浑圆无比，整个金丹沒有一丝一毫的缺陷，赵良将五行灵气又运行一周天后，金丹顿时发出了耀眼的光芒，赵良终于结丹成功了。
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