而且在经过刚刚高强度运动后，林云浑身细胞张开，肉身吸收药力的效果似乎也更好。
"这样的上山、下山，你每天要进行两次，并且要不断缩短用时，等你能够很轻松完成时，则会给你加量。"桂师父说道。
"好的桂师父。"林云点头应答。
桂师父则静静的看着林云，他虽然没表扬林云。心中却暗暗赞赏，因为这一次登山。林云坚持了下来，并没有半途而废。
泡完药澡之后，桂师父又让林云，立刻进行下一项任务。举重。
桂师父准备了十块石头，由小至大。
"林云。你先举这块最小的，一百斤。举五十次。"桂师父指着最小的那块石头。
那些更大的石头，显然是为林云以后准备的。
"是。"林云当即上前。
一百斤对普通五岁小孩儿来说。肯定不可能，但林云的身高、体重。已经相当于十几岁。
而且林云以前已经达到元婴，即便无法动用内力。身体再怎么也是比普通人强一截的。
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