她们三个现在的名气也有了，有了一定的粉丝积累，但作为组合，终归还是要靠作品说话的，少女时代是时候出一张专辑了，不为赚钱，只为巩固她们的地位，提升逼格。
三个女孩子平均年龄也不过是十六岁，情啊爱啊的歌不适合三人的风格，顾灿灿给她们准备了一首歌，而且有舞蹈配合，这是一首神曲：青春修炼手册。
是的，正tfby的那首成名曲，顾灿灿终于又将罪恶的双手伸向了tfby的青春修炼手册。
原版的青春修炼手册，是针对三个男孩子的作品，歌词中有“皮鞋擦亮、换上西装”的歌词，当然不适合女生演唱，顾灿灿将歌词魔改一番，改成符合女孩子身份的歌词，效果一点也不违和。
时隔一年多，顾灿灿终于想起她还是个音乐人了，终于有拿出手两个作品。
苏洛和江美樱特意过来聆听观摩，听完这两个歌，两人都是心情复杂。
还是那个音乐才华横溢的顾灿灿啊。
幸好顾灿灿也听不到两人的心声，不然都要羞愧了。
青春修炼手册不只是歌，还配有相应的萌萌哒的舞蹈。刚开始看顾灿灿的那几个动作，所有人还觉得比较搞笑，比较幼稚，比较萌，配上顾灿灿那张已经初步具有御姐气质的脸，怎么看怎么有种反差萌。
但配合上歌曲和音乐，动感的音乐之下，反正觉得特别的带感。
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